fbpx

Odporność

produkty immunomodulujące

Produkty immunomodulujące, których nie doceniasz

Kiedy prowadzę szkolenie bardzo często pytam uczestników, które produkty immunomodulujące stosują najczęściej. W odpowiedzi najczęściej słyszę, że są to zioła (w różnych kombinacjach), miody oraz witaminy i minerały. Zadając im to pytanie spodziewałam się krótkich i konkretnych odpowiedzi, a tymczasem dostaję odpowiedzi bardzo wyczerpujące, szczegółowo wyjaśniające mechanizm działania. Jestem pod wrażeniem, jak drobiazgowo znane są …

Produkty immunomodulujące, których nie doceniasz Read More »

owsianka

Beta glukany i ich wpływ na układ odpornościowy

Jak beta glukany działają na układ odpornościowy? Jaka ilość beta-glukanów poprawi Twoją odporność? W jakiej formie najlepiej spożywać beta glukany, aby osiągnąć spodziewane korzyści zdrowotne? Jak beta glukany zmieniają mikrobiotę jelitową? Bohaterem dzisiejszego wydania będzie owsianka, a ściślej mówiąc  jedna z frakcji błonnika – beta glukany, która znajduje się w ziarnie owsa i wielu innych …

Beta glukany i ich wpływ na układ odpornościowy Read More »